কালোজিরার উপকারিতা
আসুন জেনে নেই কালোজিরার কিছু গুণাবলী । কালোজিরা একটি পরিচিত নাম যা আমরা আমাদের হাতের কাছে পেয়ে থাকি সহজে । আমরা অনেকেই জানি যে এটি একটি উপকারী দ্রাব্য । কিন্তু এর সঠিক গুনাগুনের কথা আমাদের জানা নেই । আসুন কিভাবে কালোজিরা ব্যবহার করে নিজে কে সুস্থ রাখতে পারি তা জানা যাক।
যৌনক্ষমতা বৃদ্ধিঃ
আপনার হয়তো শুনতে পারছেন যে কালোজিরা আমাদের যৌন ক্ষমতা বুদ্ধি করে থাকে । বিশ্বনবী হযরত মুহাম্মদ (সঃ) বলেছেন: তোমরা কালোজিরা ব্যবহার করবে, কেননা এতে একমাত্র মৃত্যৃ ব্যতীত সর্বরোগের মুক্তি এতে রয়েছে । সহীহ বুখারীঃ ১০/১২১ । কালোজিরা ব্যবহারে নারী ও পুরুষের যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি পেয়ে থাকে । তবে পুরুষের যৌন ক্ষমতা অধিক পরিমাণে বৃদ্ধি হয়ে থাকে । পুরুষের যৌবন কালীন সময় বৃদ্ধি করে থাকে নিয়মিত কালোজিরা খেলে । আবার কালোজিরার তেল মালিশ করলে পুরুষের গোপন অঙ্গের আরো মোটা ও লম্বা হয়ে থাকে।
চুলের বৃদ্ধি করেঃ
কালোজিরার তেল মাথার চুলের কোষগুলি শক্ত ও মজবুত করে । যার ফলে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে । এবং চুল পড়া থেকে মুক্ত রাখে । তাই যাদের চুল পড়া সমস্যা আছে তারা নিয়মিত কালোজিরার তেল ব্যবহার করেন ।
মাথা ব্যাথা কমায়ঃ
কালোজিরার তেল নিয়মিত মাথায় মালিশ করলে মাথা ব্যথা থেকে মুক্ত থাকা যায় । এবং প্রতিদিন সকালে এক চামচ করে কালোজিরা তেল খেলে মাথা ব্যাথা ও শরীরের ব্যাথা থেকে মুক্ত হতে পারেন ।
টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিরাময়েঃ
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কোন ব্যক্তি যদি প্রতিদিন ২ গ্রাম করে কালোজিরা খেলে তার রক্তেরসুগার লেভেল কমায়, ইনসুলিন বাধা দূর করে এবং অগ্নাশয়ের বিটা কোষের কাজ বৃদ্ধি করে । তাই যাদের ডায়াবেটিস আছে, তারা আজ থেকে প্রতিদিন ২ গ্রাম করে কালোজিরা খেতে পারেন ।
রোগ প্রতিরোধেঃ
কালোজিরা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দূর করে থাকে। নিয়মিত কালোজিরা খেলে শরীরে অঙ্গপ্রত্যঙ্গসতেজ থাকে । শরীরের যে কোন রকমের জীবাণু থেকে রক্ষা করে ।
উচ্চ রক্তচাপ কমায়ঃ
কালোজিরা আপনার শরীরে রক্তচাপ ঠিকরাখতে সাহায্য করে। কালোজিরা আপনি চাইলে গরম ভাতের সাথে ভর্তা করে খেতে পারেন । যদি আপনার খেতে সমস্য হয়।
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়ঃ
Medical Science Monitor journal এর একটি গবেষণার মাধ্যমে জানা গেছে যে নিয়মিত কালোজিরা খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি অনেক পরিমানে কমে যায় ।
দাঁতের ব্যাথা কমায়ঃ
দাঁতের ব্যথার জন্য আপনি চাইলে গরম পানিতে কালোজিরা দিয়ে কুলি করতে পারেন । এতে আপনার মুখের জীবানু ধ্বংস হবে । কারণ কালোজিরা জীবাণু ধ্বংসের কাজ করে থাকে যার ফলে আপনার দাঁত থাকবে জীবানু মুক্ত সব সময়ে ।
ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখেঃ
কালোজিরায় থাকে লিনোলিক ও লিনোলেনিক নামের এসেনশিয়াল ফ্যাটি এসিড। যা আপনার ত্বকে তারূণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।
হজমের সমস্যার সমাধান করেঃ
প্রতিদিন কালোজিরা খেলে আপনার হজমের সমস্যার সমাধান হবে । চেষ্টা করেবেন প্রতিদিনি ২ থেকে ১ চামচ কালোজিরা খেতে ।
জ্বর, ব্যাথা ,সর্দি-কাশি থেকে রক্ষাঃ
আমরা অনেকেই জানি যে জ্বর , ব্যথা, সর্দি-কাশিতে কালোজিরা অনেক উপকার করে থাকে । আমার অনেকে আবার সর্দি হলে কালোজিরা নাকে টানি এতে করে সর্দি আরম পেয়ে থাকি।
Searches related to কালোজিরা
কালিজিরার তেল,
কালিজিরার তেল লিঙ্গে মালিশ করলে কি হয় দেখুন,
কালোজিরাও মধুর উপকারিতা,
কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম,
কালোজিরা খেলে কি সেক্স বাড়ে?,
কালোজিরা তেল তৈরি,
কালোজিরা তেলের উপকারিতা,
কালোজিরা তেলের উপকারিতা কি?,
কালোজিরা ভর্তা,
কালোজিরা কিভাবে খেতে হয়?
